放假多日，虽然也不时有肠胃吃出毛病者到急诊“报到”，但相较平日而言，人数不算激增。中山大学孙逸仙纪念医院南院区急诊科副主任王彤认为，“可能也与广州市民越来越注意节日饮食，以及很多人还在回程路上，患病也暂没有到医院‘体现’有关。”而中山大学附属第六医院中医科主任石显方提醒，对于节日里吃撑、喝多了的市民，在近几日可服用一些健胃消食药物，如保和丸等，也可自行购买山楂片吃。此外，最好清淡饮食以调理肠胃，助其放松休息。“很多人感觉还没上班就已疲劳，其实正是饮食不节、作息无常导致的节日疲劳综合征。”
大量科学研究表明，水果、蔬菜在癌症发生、启动和发展的3个阶段，都具有抗癌作用。“新鲜蔬菜和水果已被公认为最佳的防癌食物”，下面就推荐几种饮食防癌卫士。
菜花是一种超级抗癌食品，多多益善。但西班牙研究表明，微波炉加热会破坏菜花中97%的抗癌物质——类黄酮，所以应该蒸着吃，或像快餐那样生吃。
葡萄中富含白藜芦醇，但是请吃葡萄，而不要喝葡萄酒，因为葡萄酒可能增加患乳腺癌的风险。
许多研究表明，理想的维生素和矿物质水平能够促进人体免疫系统，有助于预防各种各样的癌症。
常吃柑橘类的制品可能将口腔癌、喉癌和胃癌的发病率减半。
把哈蜜瓜切开并储存在容器中放好，每天早上起来吃几块。哈密瓜富含类胡萝卜素，能大大降低患肺。
猕猴桃是一种抗癌、抗氧化水果，富含维生素C、维生素E、叶黄素。
点击此处查看原文
2009年即将结束的时候，成千上万的政治家、科学家、专家、学者、外交家、社会活动家和传媒人士等等，齐聚丹麦哥本哈根，参加第十五届联合国气候大会。
大会之所以选择哥本哈根，是因为丹麦被称之为世界上最“绿”的国家，最具环保意识。确实，从朋友拍回的照片看，那里的环境，“干净”得让人眼馋至“发绿”。然而，《洛杉矶时报》偏偏不买账，发表文章揭发说，丹麦人均垃圾排放量为世界第一，也是全欧盟人均浪费率最高的国家，虽然他们处理垃圾的手段非常高明。
还有一个数据，让丹麦人不甚愉快，那就是丹麦人均肉类消耗量，为321磅，也是世界第一。对此，哥本哈根环境智囊团主席马丁·里德加德批评说，在其他方面的“环保”领先地位，使大多数丹麦人忽略了审视自己的家，特别是厨房，“我们为自己的能源系统...
点击此处查看原文
