今天去看望一位老朋友,一年前,她被诊断出是乳腺癌,自从上次的化疗到现在有半年多没有见到她了,今天去她家,发现她的脸色和精力比以前好很多,她给我介绍说她现在每天在家里煮
五行蔬菜汤,她说这个可以做为日常的保健用,我就拿笔记录下来做法,打算回家自己也动手做下。
五行汤听说这个在日本和台湾地区流行几十年,其实在三年前有听台湾的朋友讲过,当时没有太留意,先回家试试再说,呵呵。
把她告诉我的配方,分享给大家。
五行蔬菜汤做法视频 有喝过的朋友,也一起来分享一下,你喝
蔬菜汤的体验。
配方如下:
五行蔬菜汤配方 一日份
白萝卜(中型)300-400克6-8两
白萝卜叶 130-200克3-4两
胡萝卜 130-200克3-4两
新鲜牛蒡 130-150克 3-4两 干15克
干香菇 3枚(需日晒干燥)
做法:将所有配料洗净,连皮切块,用不锈钢或耐热玻璃锅煮,加入三倍于菜量的水煮至沸腾,再以小火煮一小时(白萝卜煮烂熟)即可。菜汤冷却后放入冰箱内保存,两天内喝完,菜渣也可吃掉。